ШКОЛА УМНОГО ПИТАНИЯ
Постройте свой идеальный стиль питания, соблюдая все законы физиологии
Разберитесь в инструкции к собственному телу и научитесь помогать ему,
чтобы с каждым днем становится стройнее, здоровее, моложе!
Все, что вы хотели знать о правильном здоровом питании в одной программе
ШКОЛА УМНОГО ПИТАНИЯ
Постройте свой идеальный стиль питания, соблюдая все законы физиологии.
Разберитесь в инструкции к собственному телу и научитесь помогать ему,
чтобы с каждым днем становится стройнее, здоровее, моложе!
Все, что вы хотели знать
о правильном здоровом питании
в одной программе
15 минут в день в любое удобное для вас время
Пошаговая инструкция
Индивидуальный стиль питания, отвечающий вашим потребностям и задачам
Последняя возможность купить наш самый результативный курс по наивыгоднейшим ценам!
Подарите себе стройность, здоровье и молодость!
Знания, которые Вы получаете один раз, а пользуетесь ими всю жизнь.
НЕ УПУСТИТЕ ЭТУ ВОЗМОЖНОСТЬ!
У вас осталось:
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
Последняя возможность купить наш самый результативный курс по наивыгоднейшим ценам!
Подарите себе стройность, здоровье и молодость!
Знания, которые Вы получаете один раз, а пользуетесь ими всю жизнь.
НЕ УПУСТИТЕ ЭТУ ВОЗМОЖНОСТЬ!
У вас осталось:
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
ЧТО ДАСТ ВАМ
ПРОГРАММА?
У большинства людей с течением времени копится много проблем со здоровьем и эстетикой. Высокое артериальное давление, морщины, аллергия, тусклые волосы , боли в пояснице и суставах, лишний вес, проблемы с кишечником и сотни других.
Сегодня существует масса различных методик питания, но, к сожалению, большинство из них совсем не про здоровье.
Самый главный вопрос: как построить свой индивидуальный, самый подходящий для вас стиль питания, чтобы вернуть себе здоровье и красоту?
И как научиться питаться так, чтобы сохранить полученный результат?
Мы создали простую и последовательную обучающую систему, которая поможет Вам разобраться в инструкции к собственному телу, чтобы раз и навсегда решить вопрос лишнего веса, преждевременного старения и болезней.
Уделяя при этом всего от 5 до 15 минут в день.
ЧТО ДАСТ ВАМ
ПРОГРАММА?
У большинства людей с течением времени копится много проблем со здоровьем и эстетикой. Высокое артериальное давление, морщины, аллергия, тусклые волосы , боли в пояснице и суставах, лишний вес, проблемы с кишечником и сотни других.
Сегодня существует масса различных методик питания, но, к сожалению, большинство из них совсем не про здоровье.
Самый главный вопрос: как построить свой, индивидуальный, самый подходящий для вас стиль питания, чтобы вернуть себе здоровье и красоту? И как научиться питаться так, чтобы сохранить полученный результат?
Мы создали простую и последовательную обучающую систему, которая поможет Вам разобраться в инструкции к собственному телу, чтобы раз и навсегда решить вопрос лишнего веса, преждевременного старения и болезней.
Уделяя при этом всего от 5 до 15 минут в день.
Наш организм - это удивительная самовосстанавливающаяся, саморегулирующаяся система. И у него, как у любого механизма, есть инструкция. И если ее знать и соблюдать, то вся мощь Вашего тела к Вашим услугам.
Мы научим вас, как жить, получая удовольствие от еды, питаясь сытно и вкусно, при этом достигать ваших целей и сохранить результат.
Научитесь формировать свой рацион так, чтобы он вел вас к вашим целям - нормализовать вес, победить сахарный диабет, привести в норму артериальное давление, улучшить состояние суставов, и т.д.
Научитесь восстанавливать каждую клетку вашего тела благодаря полноценному питанию и эффективному движению в удовольствие.
Вы построите для себя питание, которое полностью соблюдает законы физиологии организма.
Сделаете свой рацион идеальным, используя те продукты, которые вы любите, которые доступны в вашей местности, и которые подходят вашему бюджету.
Научитесь анализировать реальный состав продуктов питания.
Будете исключать те, что принесут вам вред не потому, что так написано в диете, а потому что у вас будет глубокое понимание принципов работы организма и законов физиологии.
Научитесь избегать пищевых ядов и защищаться от обмана в современной пищевой индустрии.
программа состоит из 6 ступеней.
Каждая ступень длится 21 день.
Каждая ступень будет давать Вам новую привычку здорового человека.
Новые привычки будут давать Вам новые ощущения, которые можно почувствовать, увидеть, измерить
1 - СТУПЕНЬ -
ФОРМИРУЕМ РАЦИОН
Ставим цели
Рассчитываем вашу норму по основным нутриентам
Мягко меняем пищевые привычки
Строим идеальный рацион лично для вас
Результат:
Четкое глубокое понимание, что кушать, и почему
Умение правильно построить состав тарелки, понимание размера порции
Понимание, как сформировать комфортный для вас режим питания
Вдохновение для вкусного питания
Максимально комфортная перестройка рациона - мы сохраняем все продукты, к которым вы привыкли, кроме тех, что нужно заменить.
2 - СТУПЕНЬ - формируем здоровый водный режим
Выходим на суточную норму по воде
Контролируем её усвоение
Регулируем PH баланс.
Результат:
Возвращаем тургор и влагонасыщенность тканей и органов тела
Приступаем к нормализации давления
Улучшаем кровообращение
Избавляемся от головных болей, изжоги
Создаем условия для защиты суставов
Даем организму ресурсы для поддержания чистоты внутри себя
3 - СТУПЕНЬ - белок - главный строительный материал
Рассчитываем вашу личную суточную норму белка
Подбираем подходящие для вас белковые продукты
Учимся съедать норму белка и строго контролируем его переваривание
Обеспечиваем тело главным строительным материалом
Результат:
Останавливаем углеводные качели
Контролируем аппетит за счет улучшения питания клеток и более длительного чувства сытости
Даем строительные материалы для питания мышечной ткани
Ускоряем обмен веществ естественным образом
4 - СТУПЕНЬ - углеводы - их правильное место в рационе
Определяем вашу личную суточную норму углеводов, в соответствии с вашими целями
Учимся контролировать уровень сахаров в крови и защищаться от гликации
Выходим из метаболического синдрома и инсулинорезистентности
Результат:
Нормализация веса (при наличии лишнего)
Защита сосудов от атеросклероза
Нормализация давления и уровня сахара в крови.
Снижение остроты хронических воспалительных процессов в теле
5 - СТУПЕНЬ - жиры - второй важнейший строительный материал
Учимся распознавать вредные жиры в современном питании
Глубокое понимание холестерина и его роли в организме
Учимся корректировать свою липидограмму (уровень холестерина и его фракций)
Учимся защищаться от атеросклероза, инсультов, инфарктов и других проблем цивилизации
Знакомство с эссенциальными жирами, выбираем источники их получения
Результат:
Обеспечиваем организм правильными здоровыми жирами
Ускоряем процессы регенерации и обновления в теле
Снижаем огонь "тихого" воспаления. на территории организма
Учимся профилактировать болезни сердца, сосудов, нервной системы и головного мозга
Учимся поддерживать здоровое и активное долголетие
6 - СТУПЕНЬ - полноценное клеточное питание
Знакомимся с макро- и микронутриентами и их ролью в работе организма
Учимся тестировать себя на предмет дефицитов питательных веществ
Учимся отличать натуральные витамины от синтетических
Учимся различать формы минералов в питательных комплексах и выбирать наиболее биодоступные
Результат:
Научитесь восполнять дефициты по жизненно-важным минералам и витаминам
Ускорите биохимические реакции в теле.
Научитесь обеспечивать полноценное питание клеток.
Обучитесь принципам профилактики хронических заболеваний и их последствий
- СТУПЕНЬ-подарок - ПОТРЕБИТЕЛЬСКАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Изучаем правила безопасности в мире современных продуктов питания
Учимся отличать продукты по составу и методам производства
Формируем осознанного потребителя с независимым от рекламы мышлением и поведением.
Результат:
Перестанете покупать и употреблять пищевые яды.
Научитесь экономить средства семейного бюджета
Сформируете правильные привычки по закупке продуктов питания
Научитесь правилам поддержания внутренней экологии вашего дома
КАК УСТРОЕНА ПРОГРАММА
РАЗ И НАВСЕГДА СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС, И БОЛЬШЕ К НЕМУ НЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ
Минус 25 кг
Минус 100+ см в объемах
"Больше 7 лет я держу форму и чувствую себя молодой и здоровой. Меня не узнают по паспорту на таможне. На отдыхе дают максимум 35 лет."
РАЗ И НАВСЕГДА СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС, И БОЛЬШЕ К НЕМУ НЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ
Минус 25 кг
Минус 100+ см в объемах
"Больше 7 лет я держу форму и чувствую себя молодой и здоровой. Меня не узнают по паспорту на таможне. На отдыхе дают максимум 35 лет."
ЕСЛИ КАЖЕТСЯ,ЧТО ВЕС СЛИШКОМ БОЛЬШОЙ, И УЖЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ
Минус 40 кг
Минус 150 см в объемах
"Придя на курс я мечтала только похудеть, но даже и не подозревала, что плюс к похудению сильно поправлю свое здоровье. Кожа помолодела, на всем теле, стала гладкая и бархатистая. Избавилась от депрессии, которая тянулась два года, прибавилось много энергии.
Как я сейчас выгляжу меня очень радует, каждый день смотря в зеркала у меня поднимается настроение и я чувствую себя счастливой."
ЕСЛИ КАЖЕТСЯ,ЧТО ВЕС СЛИШКОМ БОЛЬШОЙ, И УЖЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ
Минус 40 кг
Минус 150 см в объемах
"Придя на курс я мечтала только похудеть, но даже и не подозревала, что плюс к похудению сильно поправлю свое здоровье. Кожа помолодела, на всем теле, стала гладкая и бархатистая. Избавилась от депрессии, которая тянулась два года, прибавилось много энергии.
Как я сейчас выгляжу меня очень радует, каждый день смотря в зеркала у меня поднимается настроение и я чувствую себя счастливой."
ГИПЕРТОНИК СО СТАЖЕМ И НЕ ПРЕДСТАВЛЯЛА, ЧТО ОТ ЭТОГО МОЖНО ВЫЛЕЧИТСЯ
Минус 18 кг
Талия минус 25 см
"Гипертоник с 28 лет, теперь не пью таблетки от давления. Мне болели ноги, болела спина, теперь всё перестало болеть.
На работе 12 часов на ногах и я практически не устаю. У меня практически всегда хорошее настроение, я стрессоустрйчива😊, у меня много энергии. "
ГИПЕРТОНИК СО СТАЖЕМ И НЕ ПРЕДСТАВЛЯЛА, ЧТО ОТ ЭТОГО МОЖНО ВЫЛЕЧИТСЯ
Минус 18 кг
Талия минус 25 см
"Гипертоник с 28 лет, теперь не пью таблетки от давления. Мне болели ноги, болела спина, теперь всё перестало болеть.
На работе 12 часов на ногах и я практически не устаю. У меня практически всегда хорошее настроение, я стрессоустрйчива😊, у меня много энергии. "
СУСТАВЫ РАЗРУШАЛИСЬ, И КАЗАЛОСЬ, УЖЕ НИЧЕГО НЕ ИСПРАВИТЬ
Минус 25 кг
Минус 130 см в объемах
"Гардероб сменила полностью. Размер с 56 сменила на 48. Не болят колени, давление в норме, легко поднимаюсь на 5 этаж, и беру горки, хотя раньше обычная ходьба давалась с болью. Я довольна собой, мне приятно смотреть на себя в зеркало и принимать комплименты от окружающих!"
СУСТАВЫ РАЗРУШАЛИСЬ, И КАЗАЛОСЬ, УЖЕ НИЧЕГО НЕ ИСПРАВИТЬ
Минус 25 кг
Минус 130 см в объемах
"Гардероб сменила полностью. Размер с 56 сменила на 48. Не болят колени, давление в норме, легко поднимаюсь на 5 этаж, и беру горки, хотя раньше обычная ходьба давалась с болью. Я довольна собой, мне приятно смотреть на себя в зеркало и принимать комплименты от окружающих!"
ЕСЛИ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
Минус 13 кг
Инсулин с 34 до 6
Сахара вернулись в норму
"Оля, это вы вселили в меня надежду и веру в себя! Огромное спасибо вам и Виктории! Вы очень светлые люди!"
ЕСЛИ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
Минус 13 кг
Инсулин с 34 до 6
Сахара вернулись в норму
"Оля, это вы вселили в меня надежду и веру в себя! Огромное спасибо вам и Виктории! Вы очень светлые люди!"
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
давайте начнем путь к лучшей версии себя
*Пожалуйста, учитывайте, что особые цены действительны только на период акции.
Если Вы приобретаете пакет из 3 ступеней, и затем решите продолжить обучение, следующие ступени будут по обычным ценам.
Учитывайте это при выборе пакета сейчас.
Воспользуйтесь акцией по максимуму.
€210
€89
3 СТУПЕНИ
Двигайтесь в удобном ритме от одной группы привычек к другой
Вы можете в любой
момент сделать паузу
в программе, а затем
вернуться к обучению
Пакет включает:
Заполните ваши данные
Мы свяжемся с Вами, выберем удобный способ оплаты и обговорим все детали сотрудничества
€390
€149
6 СТУПЕНЕЙ
Реставрация здоровья и красоты через полноценное клеточное питание
Идеально построенный рацион, учитывающий ваши предпочтения и особенности
Вы можете в любой
момент сделать паузу
в программе, а затем
вернуться к обучению
Пакет включает:
+ Ступень
"Потребительская грамотность"
в подарок
Заполните ваши данные
Мы свяжемся с Вами, выберем удобный способ оплаты и обговорим все детали сотрудничества
€950
€299
6 СТУПЕНЕЙ +
ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Индивидуальная работа на достижение ваших целей
Регулярные встречи 1 на 1 по видео-конференц-связи
Индивидуальная программа нутрициологической коррекции
Отслеживание результатов
Мотивация для достижения целей
Вы можете в любой
момент сделать паузу
в программе, а затем
вернуться к обучению
Пакет включает:
Заполните ваши данные
Мы свяжемся с Вами, выберем удобный способ оплаты и обговорим все детали сотрудничества
Это безопасно? Есть противопоказания?
Противопоказаний нет. Программа безопасна. Независимо от того, с какими сложностями по здоровью вы столкнулись, благодаря этим знаниям вы сможете улучшить свое состояние насколько это возможно, учитывая ваши обстоятельства.
ПОЧЕМУ 4 МЕСЯЦа?
Организм физиологически не может поменяться быстро. Мы действуем мягко и безопасно, соблюдая все законы физиологии. Чтобы в результате изменений вы становились красивее, чувствовали себя лучше и наполнялись энергией. Мы ставим акцент не на скорость, а на качество. Главный деывиз - нам не нужно быстро. Нужно навсегда.
А ЕСЛИ У МЕНЯ ИЗМЕНЯТСЯ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА?
Вы можете сделать паузу в программе в любой момент. А затем вернуться к занятиям, когда обстоятельства позволят. Знания, которые мы даем - это универсальные принципы, которые применимы в любых обстоятельствах, что бы ни происходило в жизни.
У МЕНЯ ХРОНИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ. БУДЕТ ЛИ ПРОГРАММА ЭФФЕКТИВНА?
Да, будет. Потому что мы восстанавливаем основы здоровья. Комплексно работаем над питанием, очищением организма, эстетикой. Благодаря этому даже при хронических заболеваниях, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие. Хотя некоторые обменные заболевания будут замедлять процесс снижения веса, в программе вы найдете рекомендации по нутрициологической поддержке, чтобы решить этот вопрос.
МНЕ НЕ НУЖНО ХУДЕТЬ. НУЖНО ЛИ МНЕ ИДТИ В ПРОГРАММУ?
Конечно, да! Вы получите знания, как ухаживать за своим телом и сохранить стройность. Вы узнаете, как улучшить эстетику и качество простройки тела. Научитесь восполнять пищевые дефициты и профилактировать хронические заболевания. Сможете целенаправленно работать над восстановлением здоровья в тех областях, где вы хотели бы его скорректировать.
ШКОЛА УМНОГО ПИТАНИЯ - это команда профессиональных нутрициологов с опытом работы более 10 лет.
Мы обучаем людей правилам разумного поведения в собственном теле.
Наш организм работает по определенным законам. Они составляют нашу физиологию.
Если узнать эти законы и начать их соблюдать, ваш организм сам нормализует все процессы внутри себя, ускорит обмен веществ, проведет генеральную уборку, сожжет лишнюю жировую ткань и будет радовать вас каждый день отменным самочувствием.
Школа Умного Питания © 2024.
Все права защищены.
Политика конфиденциальности
Владелец сайта eshumno.com (далее Школа Умного Питания или Администрация) обязуется сохранять Вашу конфиденциальность в сети Интернет. Настоящая Политика Конфиденциальности, рассказывает о том, как собираются, обрабатываются и хранятся Ваши личные данные. Администрация уделяет большое внимание защите личной информации пользователей. Пользуюсь сайтом Школа Умного Питания, пользователь тем самым дает согласие на применение правил сбора и использования данных, изложенных в настоящем документе.
Если Вы не согласны с условиями нашей политики конфиденциальности, не используйте сайт Школа Умного Питания!
Администрация сайта может собирать следующую информацию о пользователях сайта:
- Фамилия, Имя, Отчество
- Адрес электронной почты
- Номер телефона
Ниже описаны некоторые способы использования личной информации пользователя:
- для внутреннего отчета
- для предоставления информации и услуг, которые запрашивает пользователь
- для отправки различной электронной корреспонденции
- для формирования статистических данных
Администрация не продает личные данные пользователя и не передает их третьим лицам без согласия на то пользователя.
Далее, описаны некоторые случаи передачи личной информации пользователя:
- в случаях, если это требуется органам спецслужб или если это требует законодательство
Дети любых возрастов могут беспрепятственно пользоваться данным сайтом.
Отказ от ответственности
В соответствии с действующим законодательством Республики Молдова, Администрация отказывается от каких-либо заверений и гарантий, предоставление которых может иным образом подразумеваться, и отказывается от ответственности в отношении Сайта, Содержимого и их использования.
Ни при каких обстоятельствах Администрация Сайта не будет нести ответственности ни перед какой стороной за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом Сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с нашего cайта, возникновение зависимости, снижения продуктивности, увольнения или прерывания трудовой активности, а равно и отчисления из учебных учреждений, за любую упущенную выгоду, приостановку хозяйственной деятельности, потерю программ или данных в Ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, Содержимого или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба.
написать письмо на e-mail: eshumno@gmail.com
Согласие с рассылкой
1) С Вашего согласия: Во всех остальных случаях перед передачей информации о Вас третьим сторонам наша Компания обязуется получить Ваше явное согласие. Например, наша Компания может реализовывать совместное предложение или конкурс с третьей стороной, тогда мы попросим у Вас разрешение на совместное использование Вашей личной информации с третьей стороной.
2) Компаниям, работающим от нашего лица: Мы сотрудничаем с другими компаниями, выполняющими от нашего лица функции бизнес поддержки, в связи с чем Ваша личная информация может быть частично раскрыта. Мы требуем, чтобы такие компании использовали информацию только в целях предоставления услуг по договору;им запрещается передавать данную информацию другим сторонам в ситуациях, отличных от случаев, когда это вызвано необходимостью предоставления оговоренных услуг. Примеры функций бизнес поддержки: выполнение заказов, реализация заявок, выдача призов и бонусов, проведение опросов среди клиентов и управление информационными системами. Мы также раскрываем обобщенную неперсонифицированную информацию при выборе поставщиков услуг.
3) На совместно позиционируемых или партнерских страницах: Наша Компания может делиться информацией с компаниями-партнерами, вместе с которыми реализует специальные предложения и мероприятия по продвижению товара на совместно позиционируемых страницах нашего сайта. При запросе анкетных данных на таких страницах Вы получите предупреждение о передаче информации. Партнер использует любую предоставленную Вами информацию согласно собственному уведомлению о конфиденциальности, с которым Вы можете ознакомиться перед предоставлением информации о себе.
4) Правоохранительным органам: Наша Компания может без Вашего на то согласия раскрывать персональную информацию третьим сторонам по любой из следующих причин: во избежание нарушений закона, нормативных правовых актов или постановлений суда;участие в правительственных расследованиях;помощь в предотвращении мошенничества;а также укрепление или защита прав Компании или ее дочерних предприятий.
Вся личная информация, которая передана Вами для регистрации на нашем сайте, может быть в любой момент изменена либо полностью удалена из нашей базы по Вашему запросу. Для этого Вам необходимо связаться с нами любым удобным для Вас способом, использую контактную информацию, размещенную в специальном разделе нашего сайта.
Если Вы захотите отказаться от получения писем нашей регулярной рассылки, вы можете это сделать в любой момент с помощью специальной ссылки, которая размещается в конце каждого письма.
Политика возврата
Срок гарантийного периода определяется для конкретных товаров или услуг индивидуально, и составляет 14 дней или более с момента оплаты для онлайн тренингов, и 1 день или более для оффлайн тренингов.
Для того, что бы запросить возврат денежных средств за определенный тренинг/продукт или услугу, обратитесь на наш E-Mail технической поддержки: eshumno@gmail.com. Все заявки рассматриваются в течении 24 часов.
Возврат денежных средств осуществляется путём перевода необходимой суммы на карту VISA/MASTERCARD, с которой была осуществлена оплата. Длительность транзакции – от 3 до 30-ти банковских дней.
Администрация Школа Умного Питания.
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст